Sporten of regelmatig voldoende bewegen verlaagt mogelijk het risico op een aantal soorten kanker.
Door intensiever te bewegen zou de kans op de verschillende soorten kanker minder worden.
Het National Cancer Institute heeft de gegevens van twaalf verschillende studies die tussen 1987 en 2004 in Europa en Amerika werden verzameld onderzocht.
Deze data bevatten gegevens van 1.4 miljoen mensen tussen de 19 en 98 jaar oud en 186.932 diverse soorten kanker.
Er werden 26 typen kanker onderzocht. De invloed van beweging verschilde per variant van de ziekte.
Volgens de wetenschappers veroorzaakt beweging een lager niveau van de hormonen zoals oestrogeen die in verband met kanker wordt gebracht.
Ook helpt veel bewegen het niveau van insuline onder controle te houden.
Lichamelijke activiteit is ook een goede methode om stress te voorkomen.
Het DNA wordt dan mogelijk minder beschadigd door oxidatieve stress.
Bron: NU.nl. JAMA Intermal Medicine. National Cancer Institute.
Dit is een site om informatie en tips te geven hoe je door slim managen maximale genezing kunt bereiken.